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Los pirineos en otoño: el momento perfecto para recoger setasEl Pirineo es un escenario perfecto para una variedad de planes increíble. En cualquier estación le puedes sacar provecho, incluso
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Guía para organizar tu primer día en una estación de esquíOrganizar tu primera escapada a la nieve siempre te transporta a un mar de dudas. ¿Qué debemos traernos de casa
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Recuperación psicológica durante y tras una lesión en el esquí y el snowboardEl Impacto psicológico causado por una lesión puede ser mucho más complejo que una ruptura de ligamentos
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10 consejos para iniciarte en el esquí y el snowSi estás a punto de iniciarte en uno de estos deportes de invierno seguro que te gustaría aprender rápido a moverte con soltura.
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Consejos para mantener el estado de 'flow' en el esquí, para aprender a afrontar y superar el miedoPatricia Villanueva es psicóloga experta en coaching deportivo y personal con una consulta abierta en el valle de Benasque, donde
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4 consejos para prepararte para la temporadaSabemos que estás deseando que empiece la temporada de nieve. Y, precisamente por eso, ahora que aún queda tiempo suficiente
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¿Qué necesitas para un día de esquí?Repasamos los accesorios imprescindibles para disfrutar de un increíble día de primavera en la nieve.
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Guía para expertos en Formigal-Panticosa¿Nos acompañas en este recorrido para expertos por Formigal-Panticosa?
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Lesión del pulgar del esquiador, qué es y cómo evitarlaUna mala postura al caer, apoyar la mano con el pulgar muy abierto o no haber calentado previamente son las causas más comunes de esta lesión.
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Fin de semana de freestyle: Información importante para la FTP y el KOAEstamos a pocos días del mejor fin de semana de freestyle de la temporada, con los dos mejores eventos del
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