¿Cómo evitar una lesión de rodilla esquiando?

La lesión más habitual en el esquí es la de rodilla. Es un dato conocido por todos, ya que es

“No soy el típico fisio obsesionado con no lesionarme, cuando esquío sólo pienso en disfrutar”

Sergio Álvarez tiene 39 años, es asturiano y lleva 12 años trabajando en Formigal como fisioterapeuta. Por su consulta pasan muchos lesionados